ISABELLE BIGNOT SOPHROLOGUE HYPNOTHERAPEUTE

"Le mot Sophrologie provient du grec : SOS (l'harmonie, l'équilibre); PHREN (la conscience); LOGOS (l'étude) ce qui signifie : "l'étude de la conscience en harmonie". 

 

 

Voici une liste non exhaustive des champs d'application possibles

APPRIVOISER SON STRESS AU QUOTIDIEN 
 
Apprendre à calmer son stress, ses angoisses, son anxiété, prendre confiance en soi. 
 
 
S'ADAPTER AU CHANGEMENT 
 
D'ordre personnel ou professionnel, Déménagement, divorce, handicap, retraite, changement de fonction, licenciement... .
APPRENDRE A GERER SON TRAC LORS DE REPRESENTATIONS SCENIQUES 
 
Pouvoir monter sur scène pour une représentation (théâtre, ballet, concert, one man show ) en étant serein. 
 
LE DESIR D'ENFANT ET LA PARENTALITE
 
Accompagnement à la PMA, à la grossesse, à l'arrivée de bébé.
Prévention du burn-out parental et gestion du post-partum. 
PREPARATION MENTALE A UN EXAMEN
 
Passer un examen, un concours, son permis de conduire... optimiser sa concentration,  sa mémorisation. 
 
ENTRAINEMENT MENTAL DES SPORTIFS
 
Pouvoir augmenter ses performances, sa concentration, dépasser ses appréhensions suite à une blessure.

La sophrologie est de plus en plus reconnue et utilisée par le corps médical comme une méthode complémentaire à la médecine traditionnelle et à la psychologie ou psychothérapie.

 

Le sophrologue ne se substitue pas aux professionnels de santé mais il accompagne les patients du corps médical dans un but bien spécifique comme l'allégement de la prise les traitements médicamenteux (anti-douleurs, anxiolytiques ) ou encore rendre le patient plus autonome dans sa prise en charge.

Informations légales  : N° SIRET 817 898 091 000 19

Code APE 8690 F  

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